سحر عيوني

السلام عليكم
عزيزي الزائر
نسعد و نتشرف بإنضمامك لنا بمنتديات سحر عيوني
سحر عيوني

سـبـحـان الـلـه وبـحـمـدهـ سـبـحـان الـلـه الـعـظـيـم

المواضيع الأخيرة

» إنجبرت فيك و ما توقعت أحبك و أموت فيك / بقلمي ، كاملة
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 12:22 من طرف Lo0oly

» ازعاج النائم يؤدي الى وفاه...
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 12:00 من طرف Lo0oly

» فوائد الفراوله
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 11:54 من طرف Lo0oly

» علاج القولون
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 11:46 من طرف Lo0oly

» نآميّ ونآديّ في آلحلمّ يآحبيبيّ أجيكِ لو بآبْ آلوصلّ كآن مسدوٍدْ ..
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 11:37 من طرف Lo0oly

» ѽ أنت لآمنك جفيت.. حطيت رآسي و غفيت ! .... {غرف نوم } ѽ
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 11:32 من طرف Lo0oly

» اليوم الوطني
الخميس 20 سبتمبر 2012 - 4:03 من طرف $$khaloody$$

» وجبة الاندومي
الأربعاء 19 سبتمبر 2012 - 14:20 من طرف $$khaloody$$

» علاج الارق
الأربعاء 19 سبتمبر 2012 - 14:07 من طرف $$khaloody$$

المواضيع الأخيرة

» إنجبرت فيك و ما توقعت أحبك و أموت فيك / بقلمي ، كاملة
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 12:22 من طرف Lo0oly

» ازعاج النائم يؤدي الى وفاه...
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 12:00 من طرف Lo0oly

» فوائد الفراوله
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 11:54 من طرف Lo0oly

» علاج القولون
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 11:46 من طرف Lo0oly

» نآميّ ونآديّ في آلحلمّ يآحبيبيّ أجيكِ لو بآبْ آلوصلّ كآن مسدوٍدْ ..
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 11:37 من طرف Lo0oly

» ѽ أنت لآمنك جفيت.. حطيت رآسي و غفيت ! .... {غرف نوم } ѽ
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 11:32 من طرف Lo0oly

» اليوم الوطني
الخميس 20 سبتمبر 2012 - 4:03 من طرف $$khaloody$$

» وجبة الاندومي
الأربعاء 19 سبتمبر 2012 - 14:20 من طرف $$khaloody$$

» علاج الارق
الأربعاء 19 سبتمبر 2012 - 14:07 من طرف $$khaloody$$

الاعلانات

 

الاعلانات

 


    اربع خطوات للتخلص من الصداع

    شاطر
    avatar
    احلى غرام
    عضو من الالماس
    عضو  من الالماس

    انثى عدد الرسائل : 3437
    العمل/الترفيه : LOVE
    المزاج : مـمـتـاز
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 2706
    تاريخ التسجيل : 27/11/2008

    اربع خطوات للتخلص من الصداع

    مُساهمة من طرف احلى غرام في الأربعاء 17 ديسمبر 2008 - 0:50

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    الصداع من اكثر الامراض شيوعا خصوصا مع تزايد الضغوط العملية والاجتماعية
    ومن السهل تناول عقاقيرمخصصة للصداع مثل الاسبرين والبنادول لتخفيف الالم
    لكن كثير من الادوية لها اثارها الجانبية التي لاتظهر الا بعد وقت طويل
    وهذا علاجا طبيعيا لتخفيف آلام الصداع ودون الحاجة لاستخدام العقاقير:


    1-احسست بالصداع اشرب كميات كبيرة من الماء حتى يبدأ الالم بالانخفاض.
    2-استرخي واغلق عينيك وحاول التنفس بشكل عميق.
    3-حاول ان تسرح بخيالك في اي شيء او في ذكرى محببة لنفسك0
    4-دلك قدميك بلطف لان تدليك القدمين يؤثرفي تخفيف الصداع0
    avatar
    جودي الريس
    عضو من الادارة
    عضو من الادارة

    ذكر عدد الرسائل : 2679
    العمر : 27
    الموقع : مافي غير سحرعيوني
    العمل/الترفيه : ترقية منتدى سحر عيوني
    المزاج : رائق
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 1611
    تاريخ التسجيل : 26/11/2008

    رد: اربع خطوات للتخلص من الصداع

    مُساهمة من طرف جودي الريس في الأربعاء 17 ديسمبر 2008 - 1:11

    يعطيكي الف عافيه
    رايح تفيدني هذه الخطوات
    مرره كثير لأني دائماً اصدع
    الله لا يحرمنا منك ولا من جديدك
    تقبلي مروري يا أحلى غرام في المنتدى


    _________________
    avatar
    احلى غرام
    عضو من الالماس
    عضو  من الالماس

    انثى عدد الرسائل : 3437
    العمل/الترفيه : LOVE
    المزاج : مـمـتـاز
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 2706
    تاريخ التسجيل : 27/11/2008

    رد: اربع خطوات للتخلص من الصداع

    مُساهمة من طرف احلى غرام في الأربعاء 17 ديسمبر 2008 - 2:44

    الله يعافــــــــــــــــيك




    ((مجدي))
    avatar
    همسة ألم
    عضو ذهبي
    عضو  ذهبي

    انثى عدد الرسائل : 1273
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 856
    تاريخ التسجيل : 03/12/2008

    رد: اربع خطوات للتخلص من الصداع

    مُساهمة من طرف همسة ألم في الخميس 18 ديسمبر 2008 - 20:36


    يعطيكي العافية
    avatar
    احلى دلع
    عضو مميز
    عضو مميز

    انثى عدد الرسائل : 421
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 10
    تاريخ التسجيل : 02/12/2008

    رد: اربع خطوات للتخلص من الصداع

    مُساهمة من طرف احلى دلع في الخميس 18 ديسمبر 2008 - 21:06

    مشكوره حبيبتي

    على المعلومات القيمه

    الله يعطيكي العافيه
    avatar
    احلى غرام
    عضو من الالماس
    عضو  من الالماس

    انثى عدد الرسائل : 3437
    العمل/الترفيه : LOVE
    المزاج : مـمـتـاز
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 2706
    تاريخ التسجيل : 27/11/2008

    رد: اربع خطوات للتخلص من الصداع

    مُساهمة من طرف احلى غرام في السبت 20 ديسمبر 2008 - 2:50

    [center]الله يعافيكي يا عيوني



    (همسة الم)[/center]
    avatar
    احلى غرام
    عضو من الالماس
    عضو  من الالماس

    انثى عدد الرسائل : 3437
    العمل/الترفيه : LOVE
    المزاج : مـمـتـاز
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 2706
    تاريخ التسجيل : 27/11/2008

    رد: اربع خطوات للتخلص من الصداع

    مُساهمة من طرف احلى غرام في السبت 20 ديسمبر 2008 - 2:52

    [center]العفو يا قلبي

    الله يعافيكي






    (احلى دلع)[/center]
    avatar
    $$khaloody$$
    المدير
    المدير

    ذكر عدد الرسائل : 2287
    الموقع : سحر عيوني
    العمل/الترفيه : وناسه × وناسه
    المزاج : فلللللللللللله
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 2344
    تاريخ التسجيل : 30/11/2008

    رد: اربع خطوات للتخلص من الصداع

    مُساهمة من طرف $$khaloody$$ في السبت 15 أغسطس 2009 - 0:39

    الله يعطيكي العافيه يالغلا


    _________________








    [center]
    مِـ!!ن كِـثِـرْ حُـبِـيْ لَـكْ يِـقُـولُـونْ مَـسْـحُـور
    وُإِنْ كَـانْ حُـبِـكْ سِـحِ؟؟ـر مَـا أَبِـي عِـلاجَـه
    [/center]
    avatar
    احلى غرام
    عضو من الالماس
    عضو  من الالماس

    انثى عدد الرسائل : 3437
    العمل/الترفيه : LOVE
    المزاج : مـمـتـاز
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 2706
    تاريخ التسجيل : 27/11/2008

    رد: اربع خطوات للتخلص من الصداع

    مُساهمة من طرف احلى غرام في الأحد 4 أكتوبر 2009 - 0:42

    الله يعافيك يا قلبي

    يسلمووو ع المرور

    منور
    avatar
    بحر الشوق
    عضو برنزي
    عضو برنزي

    ذكر عدد الرسائل : 533
    الموقع : اكييييد سحر عيوني
    العمل/الترفيه : النت
    المزاج : فلللللل
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 354
    تاريخ التسجيل : 26/11/2008

    رد: اربع خطوات للتخلص من الصداع

    مُساهمة من طرف بحر الشوق في الأحد 14 فبراير 2010 - 23:44

    avatar
    احلى غرام
    عضو من الالماس
    عضو  من الالماس

    انثى عدد الرسائل : 3437
    العمل/الترفيه : LOVE
    المزاج : مـمـتـاز
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 2706
    تاريخ التسجيل : 27/11/2008

    رد: اربع خطوات للتخلص من الصداع

    مُساهمة من طرف احلى غرام في الإثنين 15 فبراير 2010 - 4:11


      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 24 نوفمبر 2017 - 0:15